Darse cuenta significa empezar a ver con claridad lo que normalmente ignoramos: cómo pensamos, cómo reaccionamos y por qué repetimos ciertos patrones.
Darse cuenta es hacer consciente aquello de ti que ignoras. Lo que ya eres y sabes que eres es consciente; lo que eres pero desconoces permanece inconsciente. Y si quieres cambiar, no puedes transformar aquello que ni siquiera conoces.
El Darse Cuenta: el primer paso hacia el autoconocimiento
Descarga el índice y conoce los 8 primeros módulos de ‘El Darse Cuenta’
- Comprender quién eres realmente
- Entender por qué actúas como actúas
- Descubrir la raíz de tus actos y de dónde surgen
- Y, sobre todo, experimentar la única libertad posible: la libertad de ti mismo