No puedo dejar de pensar en mi pareja.
Está ahí cuando te despiertas. Cuando te duchas. Cuando intentas trabajar. Cuando estás con otras personas.
Y también está ahí cuando te acuestas. Cuando el ruido se apaga. Cuando el fin de semana llega y no hay nada que te distraiga.
Mientras hay algo que te ocupa, no está.
Pero cuando el ruido se apaga, vuelve.
No se va. No se calla. Ocupa todo tu pensamiento.
No se trata de que lo superes.
Ya has visto que no sabes cómo.
Se trata de comprender lo que te está ocurriendo.
Porque está ocurriendo sin que tú lo veas.
No hay fórmulas mágicas.
Ni soluciones rápidas.
Ni nada que calme sin comprender.
Aquí, con atención y trabajo, puedes empezar a mirar lo que ocurre dentro de ti.
Si quieres comprender lo que te está ocurriendo, puedes comenzar aquí.